Det følgende er en beskrivelse af en træningsmetode, der kan være et godt afbræk fra den normale idrætsundervisning, klubsport, eller hvis man bare er to, som gerne vil konditionstræne sammen. Når man cykler som enhver anden sport, er det vigtigt at have en god kondition. Altså at ilten bliver effektivt transporteret ud til musklerne og […]

27 januar, 2012

Cykling året rundt

Er der noget bedre end at spænde hjelmen og sætte sig op på en cykel i tip-top stand? Lyden af et fuldstændigt nyt hjul, der spinner helt uden mislyde, de lækre, lækre uproblematiske gearskift og fornemmelsen af at et hele bare spiller sammen som én organisme? Og så at køre afsted på brede, tomme, tørre […]

Da der blev afholdt VM i cykling i september sidste år, fik Danmark vist sig fra sin bedste side – spændende cykelløb, masser af glade tilskuere på sidelinien og rigtig godt vejr. Der siges at have været 545.000 mennesker med på gaden i de 6 dage VM blev afholdt. Det var en kombination der fik […]

Nu er året startet op stille og roligt. Det har samtidig givet anledning til at vi (et par cykelentusiaster) vil prøve at dele vores viden her på siden omkring både cykling helt generelt, men også holde lidt kig på de professionelle og de cykelløb der køres. Samtidig har vi i sinde at beskrive lidt om […]